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TREINAMENTO CORE
Força e resistência
Treinamento core: minhas experiências com treinamento fÃsico incluem foco nisso. O programa exclusivo que desenvolvi ajuda a queimar calorias, acelerar o metabolismo e melhorar sua saúde em geral. Uma combinação de exercÃcios estratégicos, bem como uma dieta saudável, deixarão você na melhor forma.
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